Direcção Geral de Saúde

As previsões da meteorologia indicam a ocorrência de tempo frio e seco para os próximos dias, encontrando-se em aviso meteorológico Amarelo,

por persistência de valores baixos da temperatura mínima, 9 distritos do Continente (Braga, Vila Real, Bragança, Guarda, Aveiro, Lisboa, Setúbal, Évora e Beja).   

Considerando o possível impacto na saúde humana destas condições, vimos solicitar a Vossa melhor atenção e disponibilidade para a ampla divulgação das recomendações infra, pelos meios de proximidade que considerem adequados.

Neste sentido, a Direção-Geral Saúde recomenda a adoção das seguintes medidas:

• Vacine-se contra a gripe – contacte o seu Centro de Saúde. Se não for abrangido pela vacinação gratuita pode, com prescrição médica, adquirir a vacina na Farmácia (comparticipação de 37%);
• Proteja-se do frio:
• - Mantenha o corpo quente – use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;
• - Hidrate-se: ingira líquidos e sopas;
• - Mantenha a casa quente:
• Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira;
• Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás ventile as divisões da casa.  A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte.
• No exterior, tenha cuidado com quedas;
• Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde:
• - Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico;
• - Não tome antibióticos sem indicação médica;
• - Não vá de imediato para a Urgência Hospitalar; se necessário contacte o SNS 24 - 808 24 24 24, o 112 ou o seu médico assistente;

Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se.

Anexamos ainda dois documentos com recomendações da Direção-Geral da Saúde sobre as medidas de proteção em relação ao frio, dirigidas à população em geral e a grupos vulneráveis.

Permanecemos disponíveis para qualquer questão que queiram colocar.

Recomendações Gerais 

Recomendações Gerais - Grupos Vulneráveis